Salsation 2022
zajęcia dla młodzieży od 16 lat i dorosłych
Miejski Ośrodek Kultury w Jastrzębiu-Zdroju zaprasza na zajęcia stałe
SALSATION
dla młodzieży od 16 lat i dorosłych
Spotkanie organizacyjne 05.09.2022 r. godz. 19:30
Miejski Ośrodek Kultury
Informacje pod numerem 32 4731012
Salsation (nazwa to połączenie dwóch słów: hiszpańskiego salsa i angielskiego sensation, które oznaczają: sos i uczucie); trening ten jest zatem mieszanką rytmów, w których ważne są emocje, to połączenie elementów tańca z ćwiczeniami. Pomysłodawcą tego treningu jest wenezuelski choreograf i tancerz — Alejandro Angulo. Salsation to zajęcia taneczno-fitnessowe, które umożliwiają kształtowanie sylwetki, a jednocześnie poprawiają kondycję psychiczną. Istotą treningu jest wykonywanie ruchów odpowiadających różnym stylom tanecznym tak, aby przekazać treść danego utworu muzycznego i towarzyszące mu emocje. Ta forma aktywności (przeznaczona dla każdego) stanowi zestawienie elementów treningu funkcjonalnego i takich energetycznych stylów tanecznych jak na przykład salsa, samba czy flamenco.
Salsation angażuje nie tylko ciało, ale i umysł, choreografie służą poprawie umiejętności radzenia sobie ze złymi emocjami. Najważniejsza jest dobra zabawa — przy okazji rozwijamy muzykalność, świadomość własnego ciała i pracujemy nad sprawnością fizyczną, bez nadmiernej rozbudowy masy mięśniowej.
Przeczytaj pełny artykuł na stronie Miejskiego Ośrodka Kultury:
(2) 
