Ułatwienia dostępu

Przejdź do głównej treści

REKLAMA
Miejsce reklamowe w Internecie - reklama i promocja Jastrzębie-Zdrój

Spotkania i warsztaty

Tai-Chi - zajęcia gimnastyczne dla dorosłych

Szczegóły wydarzenia

  • Start wydarzenia:

    02 października 2025 r.
    Rozpoczęcie: 15:50

  • Kategoria wydarzenia:

    Spotkania i warsztaty

  • Informacje o biletach:

    Zgodnie z ofertą organizatora

  • Lokalizacja:

    Kino Centrum

  • Adres:

    Kino Centrum, Aleja Józefa Piłsudskiego 27, 44-335 Jastrzębie-Zdrój

  • Dodane:

    29 września 2025 r.

Opis wydarzenia

Miejski Ośrodek Kultury w Jastrzębiu-Zdroju zaprasza na zajęcia gimnastyczne dla dorosłych

TAI-CHI
dla dorosłych

grupa początkująca - 02.10.2025 r. godz. 15:50
spotkanie organizacyjne i pierwsze zajęcia - 02.10.2025 r. godz. 17:30

Tai Chi jest tradycyjną, chińską gimnastyką i holistyczną praktyką samorozwoju. zwana czasem: „boksem cieni”, „medytacją w ruchu”, „tańcem do oddechu”.

Jeżeli zależy Ci na:

  • łagodnej rehabilitacja stawów, wzmocnieniu ścięgien i więzadeł stawowych;
  • lepszej koordynacji i równowadze;
  • umiejętności świadomego oddechu i rozluźniania mięśni a w konsekwencji lepszemu radzeniu sobie ze stresem;
  • lepszej współpracy między lewą i prawą półkulą mózgową;
  • lepszej koncentracji;
  • harmonia ducha i ciała.

zapraszamy na zajęcia.

REKLAMA
Poradnia dietetyczna SuperSlim w Żorach i w Jastrzębiu-Zdroju
Poradnia dietetyczna SuperSlim w Żorach i w Jastrzębiu-Zdroju

Powyższe korzyści można osiągnąć ćwicząc systematycznie.
Treningi odbywają się na stojąco. Zalecany luźny strój i miękkie sportowe buty.

Prowadzenie:

Jolanta Gisman-Stoch
Instruktorka z 15 letnią praktyką w prowadzeniu grup. Sama ćwiczy Taichi ponad 20 lat, związana z bielską szkołą tai-chi. Prowadzi grupy początkujące i zaawansowane w Jastrzębiu Zdroju, Ustroniu i Skoczowie.

Przeczytaj pełny artykuł na stronie Miejskiego Ośrodka Kultury:

https://mok.jastrzebie.pl/wydarzenia/tai-chi-s-951/

Podziel się z innymi, udostępnij:
sport
wiadomości
Jastrzębie-Zdrój
Miejski Ośrodek Kultury
MOK
imprezy
wydarzenia
imprezy za nami
spotkania
aktywność
gimnastyka
Tai-Chi
rekreacja
Podziel się swoim zdaniem...
jesteś gościem
lub dodaj jako gość
Ładuję komentarze... Komentarz zostanie odświeżony po 00:00.
TAI-CHI dla dorosłych grupa początkująca - 02.10.2025 r. godz. 15:50 spotkanie organizacyjne i pierwsze zajęcia - 02.10.2025 r. godz. 17:30
REKLAMA

informacje o wydarzeniu

  • Start wydarzenia:

    02 października 2025 r.
    Rozpoczęcie: 15:50

  • Kategoria wydarzenia:

    Spotkania i warsztaty

  • Informacje o biletach:

    Zgodnie z ofertą organizatora

  • Lokalizacja:

    Kino Centrum

  • Adres:

    Kino Centrum, Aleja Józefa Piłsudskiego 27, 44-335 Jastrzębie-Zdrój

  • Dodane:

    29 września 2025 r.

  • Odwiedzających:

    382
Miejski Ośrodek Kultury
Dodane przez:
Miejski Ośrodek Kultury
Oficjalna strona:
REKLAMA
Miejsce reklamowe w Portalu mieszkańców i sympatyków miasta Jastrzębie-Zdrój

Wyróżnione wiadomości

Nowości w kalendarzu imprez

Lokalizacja na mapie

  • Współrzędne GPS:
    49.9513036,18.5983270
REKLAMA
Miejsce na reklamę w Jastrzębiu-Zdroju
REKLAMA
Poradnia dietetyczna SuperSlim w Żorach i w Jastrzębiu-Zdroju

Polecane imprezy w Jastrzębiu-Zdroju

81. WINYL GIEŁDA
14 lutego 2026

81. WINYL GIEŁDA

W kategorii: Targi
Sztuka Węgla: Akt II
21 lutego 2026

Sztuka Węgla: Akt II

W kategorii: Spotkania i warsztaty
Ferie zimowe 2026 z Miejskim Ośrodkiem Kultury
16 lutego 2026

Ferie zimowe 2026 z Miejskim Ośrodkiem Kultury

W kategorii: Spotkania i warsztaty
"Opowieść wigilijna" - spektakl zespołu teatralnego Złota Gęś
10 lutego 2026

"Opowieść wigilijna" - spektakl zespołu teatralnego Złota Gęś

W kategorii: Spektakle i widowiska
Ferie z Biblioteką 2026
16 lutego 2026

Ferie z Biblioteką 2026

W kategorii: Spotkania i warsztaty
    Postaw mi kawę na buycoffee.to