Odnajdź balans i równowagę i poczuj spokój i szczęście - warsztaty z Sonią Nieradzik

Zapraszamy na warsztaty, które pomogą Ci przywrócić równowagę w codziennym życiu. W atmosferze kameralnej grupy będziemy pracować nad balansem między ciałem, umysłem, emocjami i relacjami.

Warsztat jest przestrzenią do praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci na nowo odnaleźć spokój, poprawić samopoczucie i poczuć wewnętrzną harmonię oraz szczęście.

Warsztaty poprowadzi Sonia Nieradzik – coach rodzin i trenerka od emocji.

Dzięki warsztatowi:

•  Nauczysz się, jak zbudować silną równowagę między pracą, życiem osobistym i emocjami.
•  Zyskasz narzędzia do codziennego radzenia sobie ze stresem i emocjami.
•  Odkryjesz, jak wprowadzać pozytywne zmiany, które wpłyną na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
•  Wzmocnisz swoją motywację do dbania o siebie i odnalezienia szczęścia w codzienności.

REKLAMA

Warsztat to doskonała okazja, by naładować baterie i wprowadzić do swojego życia spokój oraz harmonię.

Warsztaty są bezpłatne, ale obowiązują na nie zapisy.

Skontaktuj się z Czytelnią: tel. 32 473 10 77 i zapisz się już dziś!

Biblioteka Główna
ul. Wielkopolska 1a
10.04.2025 r.

Przeczytaj pełny artykuł ze źródła:

https://biblioteka.jastrzebie.pl/aktualnosc/3586