Certyfikowany Kurs Życia dla nauczycieli, pedagogów i psychologów w Uzdrowisko Jastrzębie.
Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed.
Czego możesz się spodziewać kończąc kurs?
- Odnajdziesz i pogłębisz swój wewnętrzny spokój
- Zaprzyjaźnisz się ze swoim stresem, zaakceptujesz go i dzięki temu wyraźnie go oswoisz.
- Docenisz swoje życie takim jakie jest , niezależnie od okoliczności które Ci towarzyszą i dzięki temu odnajdując szczęście w sobie, przestaniesz szukać go na zewnątrz, Poznasz swój umysł bardziej niż kiedykolwiek.
- Będziesz bardziej wyrozumiały i życzliwy dla siebie i innych.
- A na sytuacje trudne będziesz patrzył z dystansem i nie będziesz się bał stawić im czoła.
- Życie wyda Ci się łatwiejsze i bardziej kolorowe.
- Polepszysz swoje kontakty z ludźmi i światem zewnętrznym.
- Cierpienie związane z codziennym życiem zostanie dostrzeżone i oswojone, dzięki temu nie będziesz walczyć , bo tam gdzie walka – są ofiary , ból i cierpienie.
Jeszcze raz powtórzę swoje własne słowa wypowiedziane po moim pierwszym kursie życia i nie zmieniłam swojego poglądu na jego temat!
„Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed.”
Aneta Wychorska Certyfikowany Nauczyciel Medytacji Uważności
A teraz zdradzę Ci kilka konkretów:
Kurs trwa osiem tygodni, na które składa się 8 spotkań, trwających około dwóch godzin.
Kurs poprzedza spotkanie wprowadzające przed jego rozpoczęciem czyli 5 czerwca środa o godzinie 19.00 i wtedy poznasz:
- na czym polega medytacja uważności,
- jak przebiega kurs
- i będziesz mógł/mogła zadać pytania dotyczące kursu
Przeczytaj pełny artykuł ze źródła:
https://u-zdrowisko.pl/aktualnosci/07-06-2024-dedykowany-dla-nauczycieli-pedagogow-i-psychologow-kurs-zycia-w-oparciu-o-zasady-uwaznosci-mblc-mindfulness-based-living-course/
